4 תשובות
לדעתי יוגה + מוסיקה יעשה את העבודה יופי.
לחשוב ולחשוב ולחשוב בלי הסחות דעת

מוזיקה עוזרת ומדיטציה
מדיטציה עם מוזיקה ברקע... או סתם לשכב על המיטה לבד ולהתחיל לחשוב..
פשוט להיות במקום שקט ולהתחיל לחשוב בלי להתעסק בכלום