צריך עזרה וייעוץ בבקשה ממכם

אני כבר שנתיים וחצי מתמודד עם הפרעה שמאמללת את חיי, החלטתי לפני כמה זמן שזהו נגמר ושאני רוצה לקבל עזרה
ביום ראשון יש לי פגישה ראשונה עם פסיכולוגית, אני מאוד מובך לדבר איתה על ההפרעה שלי, אפשר עצות והסבר איך הפגישה תהיה?אני מובך בצדק?היא תשפוט אותי?