כשאני מזיעה אני בעצם שורפת קלוריות? אז כאילו גם אם אני סתם יוצאת החוצה ולא עושה כלום ומזיעה מהחום אני שורפת קלוריות?

שמזיעים זה מוריד את החום גוף.
אבל אני גם חושבת שאם מזיעים גם מורידים קלוריות.

זה לא קשור, יש בני אדם שמזיעים יותר ויש כאלו שפחות.
הגוף מזיע כשהוא מנסה לקרר את עצמו מרוב שחם לו בכך שהוא מוציא נוזלים.
את "שורפת קלוריות" כשאת עושה פעילויות גופניות, לא קשור לזיעה.

לא זה לא קשור את רק מאבדת מים