2 תשובות
בסקוואטים הברכיים אמורות ללכת לצדדים
פשוט להרגיל את עצמל להשאיר את זה כל הזמן ישר יכול להיות יש לך הליכת ברווז
תלכי לפודיאטור/ית, הם ידעו לתת לך תרגילים/טיפול כדי לתקן אותן.
באותו הנושא: