2 תשובות
טוב אז ככה... (אני בן אבל אני יודע מה אני אומר.)
יש בשדיים שומן (לפי הגודל יודעים פחות או יותר)
אפשר להוריד חצי מהשומן, אבל זה גם בונה שריר... מה שקורה זה שאת מורידה 50% שומן בערך (עם הרבה עבודה) ובונה 10% שריר, השריר שוקל יחסית הרבה אבל בגודל הוא יותר קטן.
מה שקורה זה
עכשיו יש לך 50% שומן בחזה ו10% שריר
ה 10% שריר הוא בערך כמו 25% שומן אבל יותר קטן, אז מה שקורה השדיים לא נהיות פחות "בריאות ופוריות" אבל בכל זאת קטנות.:)
ה50% זה יחסי.. עם יש ממש ממש גדולים עם הרבה שומן, אפשר להוריד בערך 75 שומן ולהעלות 25% שריר למשל..
חשוב לא לבנות יותר מידי שרירים אחרת זה כבר היה גדול יותר מהשומן, בדרך כלל יש במכוני קושר מדריכים/מדריכות שאחר/ים/יות לזה..
מקווה שעזרתי:)
יש בשדיים שומן (לפי הגודל יודעים פחות או יותר)
אפשר להוריד חצי מהשומן, אבל זה גם בונה שריר... מה שקורה זה שאת מורידה 50% שומן בערך (עם הרבה עבודה) ובונה 10% שריר, השריר שוקל יחסית הרבה אבל בגודל הוא יותר קטן.
מה שקורה זה
עכשיו יש לך 50% שומן בחזה ו10% שריר
ה 10% שריר הוא בערך כמו 25% שומן אבל יותר קטן, אז מה שקורה השדיים לא נהיות פחות "בריאות ופוריות" אבל בכל זאת קטנות.:)
ה50% זה יחסי.. עם יש ממש ממש גדולים עם הרבה שומן, אפשר להוריד בערך 75 שומן ולהעלות 25% שריר למשל..
חשוב לא לבנות יותר מידי שרירים אחרת זה כבר היה גדול יותר מהשומן, בדרך כלל יש במכוני קושר מדריכים/מדריכות שאחר/ים/יות לזה..
מקווה שעזרתי:)
להפחית במוצרי חלב