איך להפוך להיות לא ביישנית?

תעשי דברים שאת לא עושה בדרך כלל

נגיד יש לך שאלה ואת מתביחשת לשאול תשאלי וככה תעבדי על זנ

בעיקרון זה להבין שכל דבר שאת עושה זה עם סיבה, ושכל דבר שאת עושה זה את ולא אף אחד אחר
ושאת צריכה לקבל ולאהוב את מי שאת.

אאה וגם לא לחשוב יותר מדי על מה שהחברה חושבת עלייך, אם אפכת לך מה אנשים חושבים לא היה לך ביטחון

תתחילי לעשות דברים שהביישנות חוסמת אותך כמו לפתוח שיחה עם מישהו אז תפתחי ליד תביני איך זה עובד אבל אם את לא מנסה את תשארי באותו מקום שאת היום מבטיחה לך זה יעבוד לי זה עבד

תהיי מודעת חזה שכולם מוסכים מהסיטואציה בדיוק כמוך, רק מראים את זה פיות וברמות שונות