11 תשובות
תשבי במיטה עם השמיכה ותצפי בסרטונים.. מסך זה הכי מרדים שיש במיוחד שאת במיטה והכי קל להרדם
קודם כל להעיף את הטלפון.
לעשות חושך מוחלט בחדר, למצוא תנוחה נוחה, ולתת לגוף להיות רפוי ולאט לאט תרדמי
גם אני צריכה טיפים עזרה בבקשה יש לי מחר מבחן חשוב במטמטיקה עזרה...
לא לקרוא את הטיפים וללכת לישון
שואל השאלה:
ניסיתי כבר מרבע לאחת כל שעה התייאשתי ונכנסתי לטלפון לכמה דקות
שימי את הטלפון בצד ותשמעי מוזיקה
בואי לישון איתי ועם הכלב בפרופיל בבקשה
מדיטציה לשינה ממש עוזרת
יש סרטון ביוטיוב שאין מצב שאת לא נרדמת ממנו
שואל השאלה:
איזה סרטון
לילה טוב:)