נתפס לי הצוואר מה עדיף, לנסות לשחרר אותו באמצעות סיבובי ראש כואאבביים? או לחכות שיעבור?

תעטפי את הצוואר בצעיף חם שיחמם את המקום שתפוס וזה כבר ישתחרר לך.
ככה אני עושה. (:

לנסות לשחרר..

גם ליזה קרה.. זה יעבור לך תוך יום. לא צריך לסבול