איך מתחטבים בלי להרזות?

7 ביוני 2020, 15:15
אימוני כושר    
5 תשובות
אבל זה לעלות במשקל...
R
Rot3m
את מכניסה יותר קלוריות ממה שאת שורפת
R
Rot3m
בונים מסת שריר
ס
סנדיייי צ'יקסס
את מתכוונת לבנות מסה?
R
Rot3m
שואל השאלה:
נו כן זה מה שאני רוצנ להעלות במשקל אבל איך אני עולה במסה?
אנונימית
באותו הנושא:
זה נכון שכשמתגייסים לצבא כולם מתחטבים ממש בגלל הטירונות?
יש פה מישהו שרוצה להרזות? הרזה?
בריצה גם מתחטבים או רק מרזים?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
איך להרזות ברגליים? וכמה זמן לוקח להרזות ברגליים?
בבקשה תעזרו לי אני חייבת להרזות, ניסיתי המון דיאטות וספורט יש לי תאבון ממש מוגבר, אולי אתם מכירים תרופה או משהו שיוריד תאבון אני ממש חייבת להרזות 25 קילו
יש לי אירוע עוד חודשיים ואני ממש רוצה להרזות לאירוע איך להרזות בערך 5 קילו?
אומרים לרזות או להרזות? נגיד כשאני אומרת: "אני רוצה לרזות\להרזות", אז איך אומרים?
איך להרזות באף? איך להרזות באצבעות הידיים הם שמנות
אני ממש רוצה להרזות ואני לא מצליחה אני על האוכל מצליחה קצת לשלוט אבל אני לא עושה כל כך התעמלות אני כל היום בעבודה, תנו לי עצות כדי להרזות הרבה?
איך להרזות בידיים הבטן הפנים והרגליים שלי רזות ורק היידים שלי שמנות איך להרזות אותם?