כמה קלוריות שורפים בשעה הליכה

שואל השאלה:
אוקי תודה

זה תלוי בקצב, אם את די מהירה אז בסביבות ה300

תלוי בקצב ובמשקל למשקל בינוני של עד 60

הליכה מהירה 300
הליכה בינונית 200
הליכה איטית 150