5 תשובות
את מעצבנת אותי
תנסי לנשום חצי דקה ולחשוב לפני שאת מגיבה על דברים, ותשתי מים כשאת מרגישה עצבנית, שמעתי איפשהו שזה עוזר(:
סדנת עצבים.
שואל השאלה:
זה שרשם שאני מעצבנת אותו באהבה המון דברים מעצבנים אותי אתה אחד מהם כנראה זה הדדי יודע? בקיצור שמחתי לעצבן אפילו שזאת לא הייתה הכוונה אבל מה שיוצא אני מרוצה אוהבת❤ לילהטוב
אנונימית
לקחת אטמים איתך כדי לסנן רעש מציק(?)
פסיכולוג יכול לעזור גם.