תפוס לי כל הגוף מהטיול שנתי מה אפשר לעשות?

מקלחת חמה תעזור לך

להכנס לאמבטיה חמה
לגלגל חזק כדור טניס על האיזורים התפוסים (לא לוותר בגלל שכואב, זה ממש יעזור)