מה לאכול לארוחת בוקר (משהו בריא )

מקושקשת גבינה וירקות

ביצים

שיבולת שועל
חביתה
פריכיות
לחם מלא עם ממרח בריא כמו פסטו או משהו
ביצה קשה
קוטג
קווקר
חטיף אנרגיה של אגוזים בלי סוכר
סלט

סלט
כריך
דייסה
מעדן או יוגורט
פירות

סלט, חביתת ירק,
שמחתי לעזור,
yolo

דייסת קוואקר

שיבולת שועל