4 תשובות
את לא תרזי הרבה כי אם הגוף לא יקבל אוכל הוא יפרק תאי שריר וימיר אותם לתאי שומן. 3 קג גג את תצליחי להוריד בדרך הגרועה הזאת
אי אפשר, תקשיבי יש מאמנות ספורט שעושות את התהליך הזה ביחד איתך בחודשיים שלושה ומגיעות לתוצאות מדהימות אבל כל זה תחת מעקב והתוצאות וואו.
להרעיב את עצמך זה לא הפתרון ומנסיון גם בכלל לא יעיל.
להרעיב את עצמך זה לא הפתרון ומנסיון גם בכלל לא יעיל.
תאכלי פשוט אוכל בריא ויותר מזה... את לא תרדי הרבה, תאכלי בריא ותעשי ספורט ככה תרדי מהר ובדרך הבריאה
כפרע אל תעשי את זה יאשפזו אותך חיים שלי