אוף האף שלי ממש סתום ולא משנה כמה אני מקנחת זה לא עובר ואני מתכוונת ללכת לישון עכשיו מה לעשות שזה יעבור?

כלום. זה יעבור לבד לדעתי

תרתיחי מים ותשימי בסיר גדול, תשימי את הראש שלך מעל ומעל מגבת ותנשמי מהאף את האדים

תשטפי עם מיי מלח תקחי כוס שימי מים וקצת מלח ותשאבי מנחיר אחד ושיצא מהשני ואותו הדבר גם בצד השני וזה יעזור

תשימי מים בקומקום ותפעילי אותו ותשימי תאף מעל
שכל האדים יכנסו לך לאף

אני לא משתמש בשיטה הזאת כי יש לי את המי מלח האלה שמשפריצים באף וזה עוזר

שואל השאלה:
תקשיבו אני צריכה משהו מהיר לפני השינה

השיטה עם הקומקום זה 3 דקות

תסתמי את האף עם היד
וסגרי תפה ותשאפי שתרגישי כזה לחץ משתחרר באוזניים זה גם ישחרר תאף קצת