אני ממש עייפה וחסרת אנרגיה מה אפשר לעשות חוץ מלשתות משקה אנרגיה?

קפה, לישון..

לשתות מלא מים, להקפיד לישון במקום חשוך ולא להתעסק בטלפון לפני השינה, להתקלח, לאכול משהו, את יכולה לנמנם איזה שעה, לשתות תה

מקלחת,תא,קפה

וכמובן לישון

תישני קצת

לישון

פעילות גופנית ומקלחת קרה.