כוס שוגי ציריוס זה משמין?

יש בזה הרבה סוכר
אבל כמו שלא מרזים מיום אחד של דיאטה
גם לא משמינים מארוחה אחת לא בריאה לכן אפשר ורצוי מדי פעם בדיאטה לאכול ארוחה לא בריאה אבל אם זה משהו קבוע ממליצה לך מאוד להחליף את הקונרנפלקס לשיבולת שועל/קוואקר/ לחם מלא עם משהו/פריכיות אפילו עם שוקולד מריר

למה כל דבר אני צריך לחזור 50 פעם
בפעם האלף
אין מאכל משמין
את יכולה לאכול שוקולד ולרדת במשקל
מה שיקבע אם תשמיני או לא זה כמה קלוריות את אוכלת

ברור שלא רואים שאתה לא מבין
אם תאכלי ביום 10 חבילות שוקולד שזה 1200 קלוריות במקום מדברים בריאים את לא תרזי את תשמיני מאוד מה שקובע מאוד זה ממה שמורכב האוכל אם זה מורכב מפחמימה זה ישמין הרבה יותר ממשהו עם אותם קלוריות שמורכב מפחמימה מלאה או חלבון

אני לא מבין? את לא מבינה, אני ירדתי כמעט 60 קילו אני יותר מבין בשיט הזה ממך זה בטוח
זה ממש לא נכון, רואים שלא למדת פיזיקה בסיסית, שום דבר לא שובר את חוקי התרמודינמיקה אם את תהיי בגירעון קלורי את תרזי אם את תהיי בעודף קלורי אז גם אם זה יהיה משיבולת שועל את תשמיני

מאוד תלוי בכמות, אפשר לבדוק מאחוריי הקופסה כמה קל' ולאכול בהתאם :)

כן, יש בזה סוכר

שואל השאלה:
בלי חלב