אני לא מצליחה להירדם בזמן האחרון...

תלוי אני חושבת שכן

לא אבל כדאי לך לעצום עיניים לנקות את הראש ממחשבות תאמיני לי את תרדמי

בבקשה אל

זה ממכר וגורם לתלות, אבל זה תלוי אולי את צריכה את זה.
יכול להיות שהרגלת את מנגנון השינה לישון מאוחר.
בדרך כלל זה נובע מכמות גדולה של כולסטרול או קוריזול.

כדורי שינה זה סם לכל דבר ובנוסף ממכר

תנסי לישון עם מוזיקה שאתאוהבת
לי זה עוזר להירדם

שואל השאלה:
למה לא?^