נפלה לי משקולת 3 קילו על כף הרגל, באותה שניה הלכתי להביא קרח וכאב לי ללכת (עכשיו

5 תשובות

וואו מסכנה
תיבדקי דחוףף נראה לי ששברת יותר ממשהו

אנונימית מבני ברק

שואל השאלה:
אבל יש לי קרח על האיזור ולא כואב לי כרגע כשאני לא עושה כלום. שבר או משהו לא אמור לכאוב במקרה כזה?...

אנונימית

אין לי מושג,אבל תיבדקי שלא יהיה יותר גרועה

אנונימית מבני ברק

אם ממשיך לכאוב לך הרבה זמן לכי לרופא הוא ידע הרבה יותר טוב מכל אחד פה בסטיפס

עוד יום

תבדקי את זה אצל רופא, אף אחד פה לא יכול לדעת באמת ממה שאת כותבת
עדיף להיות בטוחה:)

המונה ליזה

באותו הנושא:

תקשיבו נפלה עליי משקולת של 2 קילו על הכף רגל מגובה של מטר בערך מה לעשות אני לא מרגישה את הרגל

נפלה לי משקולת של 5 קילו על הזרת ברגל (כן אני נאחסית) וזה ממש כואב, איך להרגיע את הכאב?

אני בן 13, כמה קילו משקולת אני צריך להרים (ביד אחת)

נפל עלי משקולת של 5 קילו על היד וכל פעם שאני מנסה להזיז אותה אני לא מצליחה וזה כואב בטירוף יכול להיות שזה נקע או משהו?

15 קילו משקולת יד 30 קילו בשתי הידיים זה טוב לילדה בת 13?

אני עושה הרבה תרגילים/מרימה משקולות- לרגליים, ובכל זאת הרגל שלי לא הופכת לשריר..(המשך בפירוט)

נפלה על הבוהן שלי משקולת של עשר קילו והייתי יחפה מה לעשות?

מה קורה עם משקולת נופלת על הרגל?

יש רעיון למשקולת ביתית בסביבות 20 קילו שאפשר לבצע איתה תרגילים לרגליים כמו סקוואט לדוגמא ?? אני חייבת

אם אני רוצה להוריד שומן בידיים עם משקולות, נגיד עם משקולת ששוקלת 3 קילו, כמה פעמים ביום להרים אותה (כל יד בנפרד)

שלום, להרים משקולת 8 קילו 30 פעם נחשב לאדם חזק?