כאלו שיצאו מדיכאון לבד

היו לי חברות ממש טובות שעזרו לי... אני לא כל כל יודעת איך

התחלתי להתחזק בדת

אני אישית לא אבל אני מכירה כמה שכן, והן סיפרו לי שכדאי פשוט לבלות פחות זמן לבד ותמיד להמצא בסביבה שמחה. ככה לפעמים פשוט שוכחים מכל המחשבות השליליות

חברים להכיר אנשים (בעיקרון גם אנשים שהכרתי בחדכ יותר)

תמיד שהרגשתי שאני מתחילה לבכות זמזמתי שיר קצבי שאני אוהבת,לי אישית זה ממש עזר.
ברגע שלא נתתי לעצמי לבכות זה עבר יותר בקלות והיום אני במצב הרבה יותר טוב (לפעמים יש רגעים אבל ממש לא כמו פעם)

כמובן שלהקיף את עצמך בחברים עוזר לא לשקוע במחשבות. לצפות בקומדיות ממש עזר לי והזמן שעובר עושה את שלו❤

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם