אמאלהה בנות כנסוו

כן

כן,זה קרה לי פעם

נראלי שכן

כן. זה קורה בדרך כלל אם מתחילים ממשקל רזה ביחס לגובה
מה הגובה והמשקל שלך?

תחפשי ביוטיוב אימוני רגליים אני אוהבת את האימונים של holly dolke

שואל השאלה:
אני בת 15 משקל 50 וגובה אני לא ככ יודעת נראה לי 57 או משהו

שואל השאלה:
אני בכלל לא רציתי לעבוד על הבטן אני רוצה לעבוד על היריכיים.
איזה תרגילים טובים יש?
*חייבת לציין שאני לא בכושר בכלל ואני אסטמתית

הגיוני שהתאמנתי שבועיים וחצי אימון של שעה קורע תחיים כל יום ולא ראיתי תוצאה ? כן בטח