3 תשובות
תלכי לבדוק אף אחד כאן לא יבין טוב יותר ממישהו שמתמחה בזה
שאלוניפ באינטרנט הם יותר כלליים הם לא יודעים כמה אחוזי שומן או מסה עוד שריר וכולי יש לך עדיף שתבדקי את זה במקום רציני וככה תדעי באמת מה אפשר לעשות
שרירים יותר כבדים משומן אז לא מאמינה שיש משהו לא בסדר, בכללי bmi לא כזה מדויק כשעוסקים בספורט ויש שרירים
אנונימית
באותו הנושא: