זה נכון ששריר שוקל יותר משומן? ואם כן בכמה בערך?

גרם שריר פי 2 מגרם שומן

כן זה נכון זה תלוי על איזה שריר מדובר הרי כל שריר בגוף יש לו גודל שונה לכן המשקל משתנה
בכללי אפשר להעלות במשקל בצורה יותר משמעותית משרירים - בניית מסה

זה לא קשור לגודל השריר, זה כמו שתגידי שקילו שומן בבטן שוקל יותר מקילו שומן ברגל
לכל שריר יש את אותו משקל לגרם וקילו פשוט ברגליים לדוגמא ששם השרירים הכי גדולים יש יותר שריר לכן יש שם יותר משקל גם
ובניית מסה זה לעלות בשריר..

משקל הוא משקל, קילו נוצות, קילו שרירים, וקילו שומן, זה עדיין אותו קילו.
הנפח שצריך בשביל הקילו משתנה.
צריך פחות רקמת שריר בשביל להגיע לקילו מבחינת הנפח, מאשר רקמת שומן.