אני עושה טבלת השוואה בין מזום מהיר למזון בריא, מה דומה בינהם ומה שונה עזרה בבקשה?

במזון מהיר יש הרבה שומן שמתפרק בגוף וזה לא טוב
במזון מהיר יש הרבה חומרים לא מזינים

במזון מהיר אין ויטמינים או אבות מזון טובים. מזון מהיר בד"כ רווי בשומן לא בריא ובכולסטרול. אממ יש עוד אבל לא עולה לי עכשיו..

מזון מהיר אינו בריא בגלל שומנים, הרבה מלח (בשביל טעם), כולסטרול גבוה, הרבה קלוריות
מזון בריא הוא ההפך מזה...
דומה ביניהם שהם יכולים להיות טעימים