תכנסו כאלה שמבינים בהפרעות אכילה

תנסי לאכול דברים בריאים בכמות מאוזנת וזה יחזיר אותך לאיך שהיית

מכל הכמות שאכלת נוצרה לך נפיחות בבטן, אבל זה בעיקר ממים שהצטברו שם אין לך מה
לדאוג, זה יעבור בקרוב.
אני באמת ממליצה לך לפנות לעזרה מקצועית. אני לא יודעת באיזה שלב את ובאיזה מצב אבל הפרעות אכילה זה משהו שמאוד קשה לצאת מהן לבד וזה דורך מעקב תזונתי בשילוב עם טיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגיה. זה אף פעם לא מאוחר לבקש עזרה מגורם חיצוני וזו גם לא בושה.תזכרי שבסופה של יום את עושה את זה בשביל עצמך, בשביל בריאות הגוף שלך ובעיקר בשביל בריאות הנפש שלך.