אימונים של קלואי עוזרים להוריד במשקל?

כן

לי זה עזר

אם את שומרת על תזונה אז כן זה כמו כל ספורט אחר שתעשי

גם מוריד במשקל גם מחזק את השרירים וגם מחטב את הבטן (לא מחטב ישר זה כל אחד ואיך שהגוף שלו היה נראה לפני שהתחיל את האימונים)

מה שיגרום לך לרדת במשקל זה מאזן קלורי שלילי, לא משנה איזה אימון של איזה מאמן תעשי - בלי מאזן קלורי שלילי את לא תרדי במשקל

שואל השאלה:
איך אני מגיעה למאזן קלורי שלילי?

אוכלת פחות קלוריות ממה שאת מוציאה

כן זה ספורט אבל כל עוד את שומרת על תזונה נכונה ובריאה יש לה גם כזה באתר שלה טבלה עם כל האוכל שהיא טוב ובריא