14 תשובות
כן
חסה
חסה
קרח אם את מחשיבה כמאכל, חוץ מזה לא.
מים,קרח
מים, שייק מים בתוספת מים, וכמובן h2o
חסה שורפת יותר קלוריות ממה שהיא שווה , ככה שתכנית חסה מרזה
ממ קולה זירו
אבטיח ל 300 גרם זה פחות ממאה
וענבים גם אני לא זוכרת
אבטיח ל 300 גרם זה פחות ממאה
וענבים גם אני לא זוכרת
שואל השאלה:
חחח נו רציני.. יש כזה דבר?
חחח נו רציני.. יש כזה דבר?
אנונימית
^^^ אבל זה לא אומר שאין לה קלוריות
לא
רק מים
רק מים
שואל השאלה:
אוף
אוף
אנונימית
שואל השאלה:
זה הגיוני לשתות מים כל היום או שזה מסוכן? (בלי אוכל)
זה הגיוני לשתות מים כל היום או שזה מסוכן? (בלי אוכל)
אנונימית
אבל במלפפון אחד יש איזה 8 קלוריות
^^ אל תעשי את זה, זה לא בריא, הגוף שלך זקוק לאוכל
אם את מנסה לעשות דיאטה או משהו כזה אל תעשי את זה בצורה שתפגע בך.. כדאי שתלכי לדיאטנית שתבנה ביחד איתך תוכנית טובה בשבילך ותסבלי מ"לא לאכול" או משהו כזה כמה שפחות
אבל בלי קשר אם את רוצה להרגיש יותר שבעה ולאכול קצת פחות ממליצה לך לפני הארוחה לשתות כוס מים, לאכול משהו שהוא גם משביע נגיד פחמימה מורכבת שייקח לזה מן להתעכל ואחרי זה לשתות עוד מים ככה תרגישי שבעה גם אם לא תאכלי מנה כזאת גדולה.. וממליצה לנשנש וכאלה פירות/ירקות ככה שזה מן הסתם פחות קלוריות מאשר חטיפים וכאלה
אבל בלי קשר אם את רוצה להרגיש יותר שבעה ולאכול קצת פחות ממליצה לך לפני הארוחה לשתות כוס מים, לאכול משהו שהוא גם משביע נגיד פחמימה מורכבת שייקח לזה מן להתעכל ואחרי זה לשתות עוד מים ככה תרגישי שבעה גם אם לא תאכלי מנה כזאת גדולה.. וממליצה לנשנש וכאלה פירות/ירקות ככה שזה מן הסתם פחות קלוריות מאשר חטיפים וכאלה