6 תשובות
עדיף בהליכה מהירה
אפשר בשעה וחצי
תלוי במשקל שלך ובמרחק שהלכת
שואל השאלה:
אם הלכתי 8 קילומטר ?
אם הלכתי 8 קילומטר ?
אנונימית
כן..
אלא אם כם את שוקלת פחות מ50
אלא אם כם את שוקלת פחות מ50
אולי תרוצי ותעשי תרגילי כושר במקום ללכת. רק אומר שזה יפיק הרבה יותר תוצאות מאשר ליטרלי *ללכת*
באותו הנושא: