התחברות
הרשמה
קרה משהו ואני מרגישה אשמה ולא מצליחה להירדם בגלל זה
21 ביולי 2020, 04:27
עצבים
פחד
לחץ
תשובה אחת
שואל השאלה:
אני לא ממש יכולה לפרט על זה אבל זה ממש מציק לי...
אנונימית
באותו הנושא:
הרגשתי יתןש ואני מרגישה אשמה
עשיתי משהו רע ואני מרגישה ממש אשמה ואי אפשר לתקן את זה איך להיפטר מהרגשות אשמה?
גנבתי מתנה ממישהו שהיה צריך להביא את המתנה לחברות טובות שלי ואני פשוט מרגישה אשמה מטורפת תציעו משהו/תעודדו/תתנו תירוצים
איך אני ממשיכה הלאה קרה לי משהו ממש עצוב ואני נזכרת בזה הרבה ומרגישה אשמה ומרגישה אדם רע איך לגרום לעצמי להמשיך הלאה. ו
עשיתי משהו ממש נורא ואני פשוט לא מצליחה להרדם מרוב רגשות אשם..
אני חייבת את ההודעה שלו לא דיברתי איתו מהבוקר ורבנו קצת והכל באשמתי ואני לא מצליחה להפסיק לבכות ולא מצליחה לישון מרגישה
עשיתי שליף בפעם הראשונה למבחן שיש לי מחר, ואני מרגישה ממש אשמה, מה לעשות?
סבא שלי נפטר ואני מרגיש שלא הענקתי לו מספיק אהבה ויש לי רגשות אשמה מה לעשות?
אני לא מרגישה טוב, ואני מרגישה שתקוע לי משהו בגרון, אני רוצה להקיא (בכדי לשחרר את ההרגשה.) ואני לא מצליחה! איך להקיא?
אני מרגישה שתקוע לי משהו בתוך הגרון כבר כמה ימים ואני לא מצליחה להוציא
הרגע הרגתי יתוש כשריססתי עליו אקס ואני מרגישה רגשות אשמה מה לעשות?