איך לצאת מאובססיה

תמצאי משו אחר לחשוב עליו

וואו מצטרף לשאלה
מהניסיון שלי זה עובר רק עם תחליף לא עם הזמן

אני גם ההיתי במצב כזה עם מישהי.
אממ מה שלי עזר זה קודם כל אם היא קופצת לך ברשתות חברתיות אז להשתיק אותה או לשים על מיוט כדי שלא תראי את השם שלה וזה יעשה לך טריגר.
וגם לנסות לדבר עם אנשים אחרים אני ניסיתי גם להכיר אנשים חדשים כדי להעסיק את המוח באנשים אחרים.
וגם באמת להתעסק בדברים שאת אוהבת שלא קשורים נגיד תחביבים וכו.
אובססיות זה דבר שקשה להיפטר ממנו מיד זה הרבה פעמים זה תהליך יחסית איטי אבל ברגע שאת שומרת על דיסטנס לזמן מסויים זה בסופו של דבר עובר:)

שואל השאלה:
יהיה לה כתוב באינסטגרם אן אני משתיקה אותה?

לא יהיה רשום