הצוואר תפוס ,לשים מאוורר שאני הולך לישון?

ממש לא תשלח עם מים חמים בעיקר על הצוואר או שתשים אץ המשחה וולטרן

שואל השאלה:
שמתי וולטרן

עדיף פשוט מסאג' באזור או מקלחת במים רותחים
לא חושבת שמאוור יעזור

יש גם משחות שעוזרות

עדיף מאוד שלא כי זה יכול רק לכווץ עוד יותר את השרירים, מקלחת חמה תעזור

שואל השאלה:
עשיתי מקלחת חמה וגם וולטרן .
השאלה שלי שבגלל החום רציתי להפעיל מאוורר.
האם זה בסדר או עלול להזיק?

שים וולטרן ואל תתקמצן אני פעם ישנתי עם מזגן כל הלילה או היה לי על כל הגב הצוואר והכל זה היה מוגזם ברמות לא יכולתי לזוז ולא לעשות כלום רציתי ללכת למיון אבל שמתי וולטרן תוך באמת חצי שעה השתחרר קצת וככה שמתי כל יום וזה עבר לול יומיים שלושה

לא.

אל תשים מאוורר קור גורם לזה יותר להיתפס

שואל השאלה:
תודה אנשים .
אנצח את החום :)