בגלל כמה מחלות נפש שונות שיש לי אני תמיד חושב שכולם שונאים אותי וזה עושה לי רע, מה לעשות?

לי יש משהו דומה שתמיד אני מרגיש ששופטים אותי, פשוט תנסה להתעלם מההרגשה הזאת. ותנסה לחשוב שזה לא באמת ככה.
אני יודע שזה קשה רצח

אני חושבת שקודם כל תפטר מהמחשבה הזאת . אם אתה יודע שיש אנשים שבטוח אוהבים אותך , אתה כנראה חושב יותר מדיי ובסוף מגיע למסקנות מבלי לדעת כלום. אנ'לא חושבת שמישהו ישנא אותך בגלל מחלות נפש!ואם אתה לא בטוח שאוהבים אותך תשאל אותם בעצמך ואם הם עונים בשיא הכנות , איו לך מה לדאוג:)

שואל השאלה:
לא הבנת
אלא מחלות נפש שגורמות לי לחשוב ששונאים אותי
לא שונאים אותי בגללן