אם אני לא מקפידה על כל הטענות של תשעת הימים אני לא יכולה לצום?

את יכולה לצום יותר נכון את חייבת לצום אם את מעל גיל מצוות תשעה באב צום חובה

מה הקשר? יש עקרון הלכתי "מי שאכל שום וריחו נודף, יחזור ויאכל שום אחר ויהא ריחו נודף?!" (בבלי שבת לא ע"ב), זה שאתה לא שומר הכול לא מפקיע אותך מהחיוב.