איך אני מתקנת את הצורת מחשבה שלי לגבי מערכות יחסים?

אף פעם לא הייתי במערכת יחסים(19) אבל כן יש לי קצת ניסיון.. כל פעם שאני שומעת סיפור של מישהו שאומר לי "אני עברתי הרבה חרא עם הבן זוג שלי בהתחלה אבל עכשיו אני אוהבת אותו" בראש שלי אני מצליחה לחשוב רק על זה שגם בעתיד יהיה חרא כי התקופת אושר הזו היא רק תקופה.. וגם כל פעם שיש סיכוי שאני אכנס למשהו רציני עם בן אדם המחשבה הראשונה שלי זה שאין לי כוח למערכת יחסים כי אני לא רוצה לעבור את כל הדברים הרעים שזה כולל.. אני יודעת שזה לא מחשבה בריאה ואני מנסה לעבוד על זה אבל אני פשוט לא מצליחה.. אני רוצה מערכת יחסים אבל זה מונע ממני.