8 תשובות
הי אנונימית, היתי ממליצה לך להישאר ערה עד 8 בערב, וללכת לישון עד 11 בבוקר. כך השינה שלך בטוח בע"ה תיהיה טובה וללא הפרעות
תעשי שנ"ץ ותישני רגיל בלילה
לא, סתם זה יהרוס לך את השעות..
תנסי להתאפק
תנסי להתאפק
שואל השאלה:
לא יכולה אני מתה מעייפות
והשעות שלי כבר הרוסות, היה אותו דבר לפני יומיים, הלכתי לישון בשש בערב וקמתי אחרי 4 שעות... אחר כך הלכתי לישון שוב מתישהו וקמתי בערב חחח
לא יכולה אני מתה מעייפות
והשעות שלי כבר הרוסות, היה אותו דבר לפני יומיים, הלכתי לישון בשש בערב וקמתי אחרי 4 שעות... אחר כך הלכתי לישון שוב מתישהו וקמתי בערב חחח
אנונימית
לדעתי אם תישני עכשו לאיזה שלוש שעות יסדר לך את השעות החסרות של אתמול
ואז בלילה תישני רגיל... אני עושה ככה לפעמים כשאני צריכה לסדר את השעות שינה שלי אחרי לילה של סדרות
ואז בלילה תישני רגיל... אני עושה ככה לפעמים כשאני צריכה לסדר את השעות שינה שלי אחרי לילה של סדרות
לנסות להתעסק בכל מיני דברים
1. לקרוא ספר
2. לשחק במחשב
3. לראות סדרה/סרט
1. לקרוא ספר
2. לשחק במחשב
3. לראות סדרה/סרט
תחזיקי את עצמך עד הערב ואז תישני תסדרי את השעות שלה...
שואל השאלה:
כל דבר רק מעייף אותי, החלטתי לישון עכשיו אני פשוט רוצה לדעת כמה
כל דבר רק מעייף אותי, החלטתי לישון עכשיו אני פשוט רוצה לדעת כמה
אנונימית