איזה סיבות יכולות להיות לכאבי גב בגיל 16? חוץ מלשבת מול מחשב כל היום כי אני לא...

הרמת משאות כבדים, אולי את לא סוחבת את התיק של הבית ספר כמו שצריך זה בקלות יכול לגרום לנזקים

מחזור

שואל השאלה:
אבל כבר המון זמן לא היינו בבית ספר ולא סחבתי שום דבר כבד...

תעשי מתיחות בבוקר

אם את מרגישה קליק בגב אז תשתדלי לעשות יותר מתיחות שישחררו את הגוף.