4 תשובות
לדעתי סתם עודה לחץ על האצבעות, אולי מחזק את השרירים בידיים
מרזה בטוח לא
לא אולי רק את השרירי ידיים מחזק
לא
כל פעולה גופנית שורפת קלוריות (neat) כך שגם זה.
כמה זה שורף? מעריך שלא ממש הרבה.