יש משהו שיכול לעזור עם הפרעת קשב וריכוז חוץ מריטלין?

לא
נכון זה בגלל ההשפעה על הרעב?

לי עוזר להתעסק בדברים (סקוושי וכאלה)

כנל

הי, ברור שיש: (1) משמעת עצמית (2) כח רצון (3) תרגול (4) תזונה בריאה - להפחית פחמימות, סוכרים, צ'יפסים, סודה (5) לקחת אומגה 3 ומולטי-ויטמין.
את לא צריכה סמים כמו ריטלין!
בהצלחה!