איך להרדם מבלי להיות עייפים???

אם תירשמי ואת צריכה לקום מוקדם תהיה עייפה לא משנה מה

לא קורה לי שאני לא רוצה לישון)
אסל במקרים נדירים סאונד של גשם עוזר טיפה.

להיסתכל על התקרה ולהתחיל לדמיין שטויות ולחשוב על דברים מטומטמים

תלוי מתי את צריכה לקום
אני צריכה בעדר והבנתי שעדיף שאני לא ילך לישון כי אין לי סיכוי לקום חחח

לא לחשוב על כלום מניסיון