בנות שעושות לק אני צריכה את עזרתכן

התחלתי לעשות לק גל בקביעות ואני כל הזמן משחקת לציפורניים שלי עם הפה (לא כוססת פשוט סוג של לועסת את הציפורניים) וזה גורם חלק שלי להתקלח ממש מהר. מה אפשר לעשות??