משהו שיצא מהפרעת אכילה לבד?

אני סוג של

שואל השאלה:
איך הצלחת לצאת מזה? באמת שכבר נמאס לי

כל אחת לעצמה מה שאני אגיד לא בדיוק יעזור לך
פשוט הבנתי שכבר לא טוב לי ואם אני יאכל יותר לא יקרה כלום עם שילוב של ספורט

אני כרגע בהחלמה והולך לי ממש טוב
להגיד את האמת אין לי מושג כמה קלוריות אני אוכלת ביום אבל לא עליתי במשקל ואני ככה כבר חודש וחצי בערך
הבטן שלי יותר נפוכה ממה שהייתה אבל אומרים שזה לגטימי בהחלמה ושזה ירד עם הזמן
אני חושבת שאני אוכלת בערך 1000/1400 תלוי ביום(?) אני ממשיכה לעשות ספורט
התחלתי יוגה ומדיטציה ואני בעיקר מחדשת את היחסים שלי עם עצמי וזה עובד מעולה
אני חיובית יותר פעילה יותר וכייף לי, אני באמת מאושרת.
היה לי רילפס לפני שבוע אבל אני ממשיכה בכל זאת
ואני יודעת שאני לא אעלה במשקל כל עוד אני אמשיך לאכול בריא ואמשיך לעשות ספורט. אני נותנת לגוף שלי מה שהוא צריך ואני מאמינה שהוא משקם את עצמו בלי הצורך לחזור למשקל שהייתי בו לפני ההפרעה. וזה באמת עובד.
להחלים היה קשה ואני עדיין עובדת על זה אבל זה הדבר הכי טוב שקרה לי.

שואל השאלה:
המון המון בהצלחה אהובה❤