4 תשובות
שואל השאלה:
אבל איך אני יודעת שאני באמת יורדת במה שצריך לרדת?שאני לא סתם מורידה בשריר? זה כן חשוב
אבל איך אני יודעת שאני באמת יורדת במה שצריך לרדת?שאני לא סתם מורידה בשריר? זה כן חשוב
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה❤
תודה רבה❤
אנונימית
בעודף משקל את תרדי יותר מהר, ויכל באמת להיות שאת לא רואה תוצאות שזה הגיוני ומישהו שלא ראה אותך תקופה כן יראה זה כי את הרי רואה את עצמך כל יום אז את לא שמה לב
אם את עושה ספורט כמו שצריך אז את תרדי מהר יחסית אם את בעודף משקל וייקח לך קצת זמן לראות שמשהו זז בכלל ואז פתאום תהייה תקופה שאת תראי על עצמך שרזית בטיל רצח. וזה לא שרזית מהר זה שפשוט פתאום רואים תוצאות. ככה זה היה גם אצלי