8 תשובות
תשתדלי לעשות ספורט אני שמעתי אצל כמה בנות שזה עזר ותאכלי בריא אבל אני לא חושבת שזה הוכח מדעית כמקדים מחזור בעיקרון אל תפחדי הכי גג תשימי טמפון ואת מסודרת
שואל השאלה:
אבל כמה לעשות ספורט? חצי שעה?
אבל כמה לעשות ספורט? חצי שעה?
ספורט
להתקלח במים חמים
בכללי דברים חמים על אזור הרחם
להתקלח במים חמים
בכללי דברים חמים על אזור הרחם
פשוט תעשי ספורט עד שאת לא יכולה יותר ותעשי מקלחת חמה ממש
תעשי ספורט
מנסיון שלי רצתי בערך 10 פעמים (פעמיים שלוש בשבוע) והקדים לי כמעט בשבוע
אנונימית
תשני כמו שצריך שמונה שעות ביום תנסי לפחות נראה לי גם שבע יהיה טוב לפי מה שהבנתי חשוב שתהיה שינה סדירה בשביל לקבל באופן סדיר
תנסי ספורט אבל אם את מקבלת מחזור באותו יום תבואי עם תחתונים ופדאו טמפון מתחת לבגד ים מנסיון אין כלום
אנונימית
באותו הנושא: