שרפתי עכשיו 500 קלוריות באימון כמה זה נחשב שירדתי ?

^
1. אי אפשר בוודאות לומר שאם אמרו שהאימון 500 קלוריות אז זה יהיה גג 200
2. למה דווקא 15 גרם?
קילו שומן זה 7700 קלוריות
7700/500 = 15.4
1000ג / 15.4 = 70

1 צודק אפילו 100
אתה לא מכיר את האימונים ביוטיוב של לשרוף מיליון קלוריות ב5 דקות?
2 צודק טעות שלי

1. אולי האימון ביוטיוב שה קפיצה בחבל שעה, זה יכול להגיע ל500-800

וכן יש את האימונים האלה שפשוט משקרים לאנשים שאפשר לשרוף 1000 קלוריות ב10 דקות)

15 גרם
ואם עשית אימון מהיוטיוב ששורפים בו 500 קלוריות אז תדעי שזה 200 במקסימום