איך אפשר לרדת 4 קילו בשלוש שבועות?

14 באוגוסט 2020, 05:01
ירידה במשקל    
4 תשובות
תזונה בריאה
ספורט
ב
בעלה מלמעלה
אי אפשר
צריך לעשות ספורט ולאכול מסודר
E
EW .
תזונה בריאה
ה
המבורגר?
לשתות הרבה הרבה הרבה מים
לעשות ספורט ולהיות יותר פעילים
לאכול רק ירקות ופירות ללא הגבלה כל ה3 שבועות
ל
ליקוקים69