4 תשובות
תפוח
חושבת שתפוח
אז ככה:
בענבים יש פי שתיים יותר שומן
בענבים יש יותר שומן רווי ושומן בלתי רווי בענבים יש יותר נתרן ויותר אשלגן
בענבים יש יותר פחמימות
בתפוח יש יותר סיבים תזונתיים
בתפוח יש יותר סוכר
בענבים יש יותר חלבון וויטמין a
בענבים יש יותר סידן
בענבים יש יותר ויטמין סי
יש יותר ברזל בענבים
יש יותר ויטמין b6 בענבים
בענבים ובתפוח יש כמות שווה של מגנזיום
תאכלי מה שאת צריכה יותר לגוף(אם זה סיבים תזונתיים למשל אז לתפוח ואם זה חלבון או ברזל אז תאכלי ענבים) בכל מקרה שניהם בריאים וטעימים.
בענבים יש פי שתיים יותר שומן
בענבים יש יותר שומן רווי ושומן בלתי רווי בענבים יש יותר נתרן ויותר אשלגן
בענבים יש יותר פחמימות
בתפוח יש יותר סיבים תזונתיים
בתפוח יש יותר סוכר
בענבים יש יותר חלבון וויטמין a
בענבים יש יותר סידן
בענבים יש יותר ויטמין סי
יש יותר ברזל בענבים
יש יותר ויטמין b6 בענבים
בענבים ובתפוח יש כמות שווה של מגנזיום
תאכלי מה שאת צריכה יותר לגוף(אם זה סיבים תזונתיים למשל אז לתפוח ואם זה חלבון או ברזל אז תאכלי ענבים) בכל מקרה שניהם בריאים וטעימים.
באותו הנושא: