11 תשובות
טופו אם אני לא טןעה
קחי תוספי תזונה פשוט.
שואל השאלה:
מה זה תוספי תזונה?
מה זה תוספי תזונה?
אנונימית
תחליפים
כדורים כאלה ששותים ויש בהם דברים שיש בבשר ועוזרים לנו, ובמקום לאכול בשר את יכולה לשתות כדור
שואל השאלה:
מה זה?
מה זה?
אנונימית
יש פה כל מיני דברים אני מקווה שזה יעזור!
קישורים מצורפים:
בטופו לדוגמא יש 8 גרם חלבון את יכולה לאכול..
אני גם צמחונית כבר כמה שנים והרופאים תמיד אומרים לי להפסיק בגלל שזה 'הורס לי את הבריאות בגוף'. יש מלא תחליפים כמו אגוזים וירקות מסויימים. תאכלי בריא זה הכי חשוב, קצת קשה לפרט פה אבל תחפשי בגוגל תחליפי בשר. ואם את רק צמחונית ולא טבעונית אז תאכלי ביצים ותשתי חלב זה חשוב :)
אפשר לגמרי אבל צריך לאכול אחראי משהו שאני לא עושה
ברור, ואל תקשיבי לה היא פגומה
יש כלכך הרבה מקורות לחלבון שהם לא בשר - חלב, ביצים, גבינות, שעועית, עדשים, טופו, סויה, אפונה, אבקת חלבון לפעמים אם באלך
יש כלכך הרבה מקורות לחלבון שהם לא בשר - חלב, ביצים, גבינות, שעועית, עדשים, טופו, סויה, אפונה, אבקת חלבון לפעמים אם באלך
באותו הנושא: