אני רעבה מתה אבל אני בדיאטה ואכלתי היום חביתה מלפפון וקורנפלקס איך להעביר את הרעב ?

דיאטה זה לא הרעבה
תאכלי

הגוף שורף דיי הרבה קלוריות גם במנוחה. כל מה שאת צריכה להגיע אליו זה גרעון קלורי. ואת לגמרי שם, פשוט תאכלי לך עוד. המטרה היא לא להרעיב את עצמך.

תאכלי

עם זה מה שאכלת כל היום המצב רע מאוד תאכלי עכשיו ומיידד!!!!!!!!! ותדברי עם מישהו קרוב זה לא דיאטה את מסכנת את עצמך!!!!!

שואל השאלה:
תודה ❤
ואנונימית האחרונה אני בסדר אני לא מרעיבה את עצמי אני פשוט חטפתי עכשיו התקף רעב בדרך כלל אני לא רעבה

בטוח?

שואל השאלה:
כן בטוח תודה על הכל

תאכלי עוד איזה יוגורט(בלי גרנולה)

שואל השאלה:
אני פוחדת להעלות את הכל אוף

את צריכה לאכול עוד, לא אכלת כזה הרבה היום מימלא. תקחי לך איזה סדנוויץ קטן או אפילו עוד קורלנפקס.