יש לי אין סוף מחשבות בראש כל שנייה ואני מעצבן אני חושבת יותר מידי ועכשיו אני לא מצליחה להירדם

לפעמים מה שבאמת עוזר זה דווקא להוציא הכל ולשים את הדברים על השולחן, לדבר על זה ולהתאפס אחרי שפרקת. רוצה לדבר על זה בפרטי?

שואל השאלה:
אין לי תה והתקלחתי כבר

גם לי זה קרה, אם את יכולה תכנסי למקלחת לכמה דקות ותנקי את הראש