איך לשכנע את עצמי שאני לא מכוער?

תתרכז במה שאתה כן מוצא חן לגביך

שואל השאלה:
^כגון?

ללכת למראה, כל יום להגיד לעצמך שאתה יפה!
גם אני הייתי בדילמה הזאתי, התחלתי בללכת למראה, אחרכך בלהתאפר, ולעצב את השיער, בלרדת במשקל.
עד שהייתי שלמה עם עצמי!

מקווה שעזרתי.

תתחיל מכל יום ללכת למראה להסתכל על עצמך ולחייך, גם אם זה הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות באותו רגע פשוט תחייך ותלך. תעשה רשימה של הדברים שאתה אוהב בך והזמן יעשה את שלו. גם אם אתה לא מאמין בזה אני בטוחה שאתה יפה כי בכל בן אדם יש יופי:)

(:
אוקיי, תקרא עד הסוף-
תמצא את הדברים שאתה אוהב בך.
למשל אני לא אוהבת שום דבר בי חוץ מהעיניים שלי.
זה משהו שלמדתי לאהוב בי, ואחרי העיניים שלי, למדתי לאהוב את הפנים שלי, את השיער שלי, הגוף שלי, את השפתיים שלי...
הבנתי שלא הערכתי את איך שאני נראת
ועד היום אני תמיד מודה לה' שברא אותי מושלמת.
ברוך ה' לא חסר לי שום דבר ולא נולדתי פגומה.
אלוהים היה יכול להפוך אותי לפגומה או אוטיסטית או אפילו לגרועה יותר, ואז לא הייתי אוהבת את עצמי בכלל
בוטח בל שתמצא את הדברים שיפים בך, לך תסתכל במראה ותסתכל טוב.
מה אתה רואה? אני רואה בן אדם יפה, שמזלזל בעצמו (:
אל תוריד מעצמך בגלל המראה שלך.
כי למי בכלל אכפת מיופי? עדיך שיהיה לך אופי מאשר יופי.
אל תנסה לשכנע את עצמך שאתה מכוער.
אם כבר תנסה לשכנע את עצמך שאתה יפה (:
שוב, מקווה שתנסה למצוא את הדברים שיפים בך❤

שמחה לעזור || סּתםּ עוֹדּ מּיִשהּי

שואל השאלה:
"כי למי בכלל אכפת מיופי? עדיך שיהיה לך אופי מאשר יופי."
צודקת, אבל זה לא מסיר את העובדה שבגלל זה הביטחון העצמי שלי בזבל.